Kun je eens je verhaal schetsen welke rol roken voor jou speelde?

“In mijn twintiger jaren rookte ik, maar heb ook zelf kunnen stoppen voor 12 à 15 jaar. Daarna ben ik sociale roker geworden, eerder voor de gezelligheid op de terrasjes, als we uiteten gingen, met vrienden... Maar sinds de lockdown van 2020 ben ik dagelijks beginnen roken, tot zelfs een half pakje per dag en meer in het weekend. In het najaar van 2021 zijn mijn man en ik proberen stoppen, en dat ging wel redelijk maar toch ook weer niet. Eerst begon het terug met een sigaretje in het weekend, tot de zomer van 2022 waarbij ik aan een half pakje per dag zat.”

Hoe voelde je je hierbij?

“Deze keer was het voor mij veel extremer. Ik was er nerveuzer door en had totaal geen joie de vivre meer, wat ik vroeger wel had. Ik zat nog meer binnen op restaurant en dacht er al direct aan om naar buiten te gaan om een sigaret te roken. Dat was echt niet meer plezant. Het enige wat ik nog wou, was roken. Ik liep er heel ambetant en ongelukkig van. Ik wilde er vanaf.”

Wat heeft jou overtuigd om hypnose te proberen?

“Via een collega van mijn man die was gestopt met roken onder hypnose. Ook bij mijn schoonmoeder was het op deze manier gelukt. Ik ben een heel erge controle freak en dwangneuroot, dus je kan al denken hoe ik tegenover hypnose stond. Ik was heel sceptisch, en ben er naartoe gegaan met de gedachte dat het niet ging lukken. Wat mij overtuigd heeft, is dat je ten allen tijde bewust blijft tijdens de hypnose. Dus ik wou het proberen. Dat is ook echt nodig. Ik zei: mirakels bestaan niet, je moet het nog altijd willen en doen.”

Is het contact met Carla en de hypnose dan goed verlopen?

“Ja, zeker. Het klikte direct en dat had ik wel nodig. Het gesprek verliep heel goed en ik heb alles verteld wat er mij bezig hield. Anders moet je daar ook niet gaan zitten. Ze stelde allerlei vragen, welke neveneffecten ik niet wil hebben. Niet bijkomen natuurlijk, niet prikkelbaar zijn,... En dat schrijft ze allemaal op en herhaalt ze ook een paar keer tijdens de hypnose. Je hoort echt het verhaal dat je zelf verteld hebt onder hypnose. Ik bleef het wel nog absurd vinden om te geloven. Ik dacht bij mezelf: Ofwel schiet ik nu in de lach, ofwel ga ik er mee door. Maar ik voelde bewust dat ik wou meedoen en meegaan tijdens de hypnose. En kijk, we zijn nu 4 maanden verder en ik ben happy als niet-roker.”

Waarom zou jij Carla en hypnose aanraden bij anderen?

“Carla is daar heel nuchter in en staat met de voetjes op de grond. Ze is enthousiast en sympathiek, maar ook correct en kordaat. Ze zei: als je hier niet zit omdat je het echt wil, kun je het beter niet doen. Het klikte meteen met mij, en dat doet er natuurlijk ook veel toe bij wie je terechtkomt. Carla stelde mij op mijn gemak dat ik ten allen tijde bewust bleef, wat ik heel belangrijk vond. Want je moet je toch een beetje overlaten aan haar tijdens de hypnose. Ik heb haar al aan verschillende mensen aangeraden. Als het terug mooi terrasjesweer wordt, en ik zou die drang opnieuw voelen, doe ik gewoon nog eens een reset.”